メンタルヘルス・マネジメント検定試験のII種とIII種を受検した

明治学院大学の白金キャンパスで、メンタルヘルス・マネジメント検定試験のII種とIII種を受検してきた。メンタルヘルス・マネジメント検定試験は、大阪商工会議所が実施している公的資格試験で、II種が管理職向けのラインケアコース、III種が一般社員向けのセルフケアコースとなっている。近年の合格率はII種が5割程度、III種が8割程度。

II種についてリカレント社による解答速報が公開されたので自己採点したところ、50問中42問が正答だった。合格基準は70%以上なので合格していそうだ。III種もおそらく大丈夫だろう。

II種もIII種も、テキストとして『これだけ覚える』シリーズを読み、過去問題集を解くことで、合格の自信がもてた。合格率の高さが示すとおり易しめの試験ではある。ただ、学んだ内容は大いにためになった。ぼくが属しているIT業界はストレスの溜まりやすい環境だからだ。セルフケアはもちろん、同僚の様子の変化にも敏感であるべきだろう。





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